Conseils

L’huile d’argan, un trésor

L’huile d’argan, un trésor

Lors d’un séjour à Essaouira, j’ai pu apprécier les étendues d’arganiers qui recouvraient les terres arides du Sud-Ouest du Maroc. Si les chèvres grimpent dans les arbres pour profiter elles aussi de ce…

Alimentation et cancer

Alimentation et cancer

Identifions les nutriments qui peuvent entretenir de meilleures fonctions cellulaires, rendre plus stable notre microbiote, redonner à notre système immunitaire l’énergie dont il a besoin afin de ne pas…

Lutter contre le froid

Lutter contre le froid

En hiver, la peau produit moins de sébum, qui constitue une barrière pour lutter contre la déshydratation. Il faut donc nourrir sa peau davantage, aussi bien de l’extérieur que de l’intérieur. Notre peau…

Les enfants face au tout-numérique !

Les enfants face au tout-numérique !

Les écrans occupent une place de plus en plus importante dans la vie quotidienne, particulièrement dans celle des enfants. Bien utilisés, ils constituent des outils de connaissance et d’ouverture sur le…

Les bons réflexes CoQ10, qui es-tu ?

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Si la CoQ10 (coenzyme Q10) est de plus en plus médiatisée, sa découverte remonte à la fin des années 50, et ses premières utilisations thérapeutiques quelques années plus tard. Chimiquement, la CoQ10 est…

Rentrée : halte aux poux !

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Les poux font souvent leur rentrée en même temps que les élèves. La pédiculose (infestation par les poux) de la tête est due à l’espèce Pediculus humanis capitis (pou de tête). Celle-ci peut concerner…

Le diabète gras et ses complications

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Les complications du diabète gras Le diabète gras, appelé aussi diabète de type 2, est dû à une perturbation du métabolisme des glucides qui provoque une augmentation du taux de glucose dans le sang, la…

Points de vigilance pour les enfants !

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Une urgence sanitaire ! Les enfants sont les premiers touchés par la pollution de l’air, en raison notamment de l’immaturité de leurs organismes et de la fréquence à laquelle ils respirent (une fois et…

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