Conseils

Le pied d'athlète

Le pied d'athlète

Le « pied d’athlète » est une mycose c’est-à-dire une infection due à un champignon qui touche l’espace entre les orteils. Elle est fréquente chez les sportifs, d’où son nom. La peau est blanchâtre et…

Bien se protéger du soleil !

Bien se protéger du soleil !

Bien se protéger du soleil ! Il existe différents types de rayonnements solaires : les UVA, les UVB et les UVC. Alors que ces derniers ne parviennent pas jusqu’à nous car ils sont arrêtés par la couche…

La mauvaise haleine

La mauvaise haleine

Nous n’avons jamais autant senti notre propre haleine "grâce" aux masques !!! La mauvaise haleine ou « halitose », associée ou non à une sensation de goût amer semble parfois être un problème. Cette odeur…

Les conseils contre le stress

Les conseils contre le stress

Le stress est une réaction naturelle de l’organisme face à une agression, un choc physique ou nerveux. Il est inévitable pour tout le monde et peut nuire à l’équilibre psychologique et physique. L’intensité…

Les aliments ventre plat

Les aliments ventre plat

Un ventre rond peut être lié à un excès de graisses sur l’abdomen par excès pondéral, ou bien peut être lié à des ballonnements par excès de consommation d’aliments qui font « gonfler » : les boissons…

Anchois au vinaigre

Anchois au vinaigre

Temps de préparation : 20 minutes À faire 24 h avant de les consommer 6 personnes Ingrédients : 600 g d’anchois (petits) bien frais Vinaigre de cidre Fleur de sel 1 grosse gousse d’ail Huile d’olive extra…

Cake au citron et graines de lin

Cake au citron et graines de lin

Temps de préparation : 15 minutes Temps de cuisson : 35 minutes environ Pour 8 personnes Ingrédients : 250 g de farine 150 g de sucre cassonade (ou rapadura magasin bio) + 20 g pour le glaçage 4 œufs 2…

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